Monatsarchive: Januar 2014

Gesundheit für Körper und Geist

Wer sich oft niedergeschlagen fühlt, muss nicht unbedingt gleich an Depressionen leiden. Nicht selten führt auch eine Unterversorgung an Nährstoffen zu einem gewissen Unwohlsein. Denn wenn sich der Körper nicht wohlfühlt, spürt das auch der Mensch selbst schnell. Doch was … Weiterlesen

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Nahrungsergänzungsmittel: sinnvoll oder nicht?

Nahrungsergänzungsmittel stehen immer wieder in der Kritik. Immer wieder heisst es, nichts könne eine gesunde und ausgewogene Ernährung ersetzen. Doch ist an diesen Aussagen auch etwas Wahres dran? Sind natürliche Nährstoffe wirklich unverzichtbar oder können Nahrungsergänzungsmittel nicht doch in einigen … Weiterlesen

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